Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
64,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 46,22g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 165,12g.
Frühstück: Сушеное Манго, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Творог 5%. Mittagessen: Сушеное Манго, Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой, Красная Цена Сыр Российский, Овсяноблин. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Чернослив в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Красная Цена Творог 5%, Кухмастер Печенье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриное Филе, Макароны Отварные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|