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Today I should stay away from food easier
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 80,84g | Eiw: 120,52g | Kohlh: 159,25g.
Frühstück: Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Naturegg Simply Egg Whites, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Milk (Nonfat), Splenda No Calorie Sweetener, Spinach, Pam Canola Oil Spray (Original). Mittagessen: Subway Chicken Patty, Subway Veggie Salad. Abendessen: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Celery. Snacks/Sonstiges: Apples, Water, Lactantia Lactose Free Skim Milk, Splenda No Calorie Sweetener. mehr...
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1473 kcal
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Bewegung:
Skaten - 16 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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