Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2015
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112,5 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 87,52g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 22,32g.
Frühstück: Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Mittagessen: Chicken Stock, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Blue Cheese Crumbles, Oscar Mayer Real Bacon Bits. Abendessen: Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Oscar Mayer Hard Salami. Snacks/Sonstiges: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Avocados. mehr...
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3390 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 92,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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redgirl1974's Gewichtsverlauf
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