Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2876 kcal
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Fett: 137,14g | Eiw: 106,01g | Kohlh: 154,22g.
Frühstück: MOS 雞球, 全家 奶酥厚片. Mittagessen: XS XStraBURN 飲料, 雞腳, 養樂多 養樂多. Abendessen: 金莎 巧克力, 鳳梨, 媽媽煮藝 麻油雞, 高麗菜, 豆乾炒肉絲, 控肉, 白飯, Costco 全脂鮮乳, 丸龜 湯烏龍麵. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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chienalun's Gewichtsverlauf
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