Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 77,68g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 69,73g.
Mittagessen: 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 蛋炒飯, 糖醋排骨, 客家小炒, 過貓. Abendessen: 御茶園 特上綠茶, 雅方 東北酸菜白肉鍋, 泡麵. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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