Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 102,73g | Eiw: 127,00g | Kohlh: 273,56g.
Frühstück: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Хлеб Домашний, Магнит Банан. Mittagessen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Верес Икра Баклажанная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Стейк Нерки Гриль, Картофельное пюре. Abendessen: Кекс злаковый Печем дома, Ярче Плюшка Сахарная, Nesquik Какао-Порошок, Ирмень Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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