從過年吃到現在
我要開始努力了😂
54,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2023:
4387 kcal Fett: 271,93g | Eiw: 133,95g | Kohlh: 401,36g.   Frühstück: 樂天 (Lotte) 巧克力派, 無印良品 栗子饅頭, 盛香珍 無調味堅果, 7-11 蒸地瓜, 麥味登 鮮蔬玉米蛋餅, 麥味登 原塊嫩雞起司滿分堡. Mittagessen: 可樂果 捲捲酥酸辣粉口味, 湖池屋 海苔鹽洋芋片, 五花肉, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 炒高麗菜, Miopane 藍莓起士貝果, 豆干, 主婦聯盟 滷豬腱, 中華 油豆腐, 蘿蔔湯. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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