Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 73,21g | Kohlh: 46,59g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Кокос», Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Консерватория Вкуса Повидло Яблочное. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bite Energy Pistachio. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ollanas's Gewichtsverlauf
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