Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 92,50g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Çoban Salatası, Izgara Tavuk, Indomie Dana Eti Çeşnili Hazır Noodle. Abendessen: Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Herbalife Çikolatalı Shake. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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