Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 45,85g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 116,50g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Черный. Mittagessen: Мистраль Булгур Приготовленный, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Ашан Киви. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Живой Продукт Кокосовый Урбеч. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helena.elena's Gewichtsverlauf
|