Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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93 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2361 kcal
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Fett: 73,82g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 266,10g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Rührei, Bauerngut Jägerfrühstück, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Kaffee, Dulano Bierwurst, Brötchen, Mischau Rinder Mettwurst, Mühlenhof Wiener Würstchen. Abendessen: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Flensburger Pilsener, Franziskaner Hefe-Weissbier, Franziskaner Weizenbier Alkoholfrei . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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