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65.15
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65 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 36,57g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 102,94g.
Frühstück: Ceviz, Doğal Peynir, Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Çay Şekerli. Snacks/Sonstiges: Nestle Sıcak Çikolata, Eti Petito Ayıcık, McVities Cream Sandwich. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ayseabat's Gewichtsverlauf
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