Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 66,36g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 66,63g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сырники Домашние. Mittagessen: Русский Хлеб Лаваш, Аджика, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Шашлык из Свинины, Борщ с Курицей. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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