Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 85,70g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 233,34g.
Frühstück: Senseo Café, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Canderel Sucrette, Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café. Mittagessen: Pizza Capricciosa, Pizza Margherita, Maison Prolainat Pommes 🍎 d'amour, Lidl Amandes de Californie, Vin de Table, Pastis, Senseo Café. Abendessen: Milbona Fromage Ail et Fines Herbes, Soupe de Potiron, Lidl Amandes de Californie, Pomme, Vin de Table Rouge, Lidl Pain Sportif, Pastis. mehr...
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2417 kcal
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Bewegung:
8 kms home traineur - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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Daddy 02's Gewichtsverlauf
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