Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
101 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 69,41g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 112,70g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная. Mittagessen: Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Булгур, Лук, Соевый Соус, Ашан Киви, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная. Snacks/Sonstiges: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Каждый День Цветочный Мед, Дары Сибири Брусника Замороженная . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asya118088's Gewichtsverlauf
|