Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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100,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 128,95g.
Frühstück: Fırında Kaşarlı Mantar, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Simbat Mebrum Hurma , Muz, Siyah Zeytin, İçim Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aysima25's Gewichtsverlauf
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