Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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94,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 105,57g | Kohlh: 88,96g.
Frühstück: DIA Requeijão Light, Nestlé Leite Ninho Levinho, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Dux Whey Protein Concentrado , Peccin Trento Massimo Coco, Tacho Caipira Paçoca de Rolha . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jacamole2023's Gewichtsverlauf
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