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Nach dem gestrigen Rave ohne Alkohol (oder sonstigen Sachen 😂) und nicht nachts danach vollgefressen 🤌🏼
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101,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2844 kcal
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Fett: 83,33g | Eiw: 155,77g | Kohlh: 336,03g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Edeka Tofu Geräuchert, Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Salsa Sauce, Edeka Hummus Pikant, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Simply V Burger Scheiben Cheddar Style, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Edeka Chili-Bohnen. Abendessen: Edeka Bio Sojadrink Vanille, Aldi Nuss-Mix, Alnatura Sojaflocken, Mandeln, Apfel, VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt, Nutri Plus Vegan 3K Protein Peanut-Cookie Flavour, Gut & Günstig Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Haferdrink Schoko, Kiwi. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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