Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3074 kcal
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Fett: 76,12g | Eiw: 137,26g | Kohlh: 450,11g.
Frühstück: Çay Şekerli, Kaymak, Çavdar Ekmeği, Tulum Peyniri. Mittagessen: Sütaş Ayran, Yayla Çorbası, Pirinç Pilavı, Metro Chef Basmati Pirinç. Abendessen: Superfresh Mısır , Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Omleti, Dana Eti, Performans Basmati Pirinç. Snacks/Sonstiges: Performans Basmati Pirinç. mehr...
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BilgehanFit09's Gewichtsverlauf
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