Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2888 kcal
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Fett: 91,60g | Eiw: 246,80g | Kohlh: 264,16g.
Mittagessen: 麻古茶坊 金萱雙Q, 7-11 雞胗, 全家 香烤三角骨 (85克), 鍋燒意麵. Abendessen: 烤魚柳或魚條（有粉漿或麵包糠）, 豬腳, 麵線, 炒香姑, 清蒸鱸魚, 肉卷, Costco 冷凍鱸魚, 媽媽煮藝 鮮筍雞燉湯. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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5566joe's Gewichtsverlauf
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