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12/03/23
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80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 18,91g | Eiw: 24,13g | Kohlh: 55,66g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Desnatado, Fortaleza Cream Cracker. Mittagessen: Alcatra, Banana Prata, Tomates Vermelhos, Hortifruti Cebola Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Yoki Pipoca Natural com Sal. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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BorasecarVanessa's Gewichtsverlauf
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