Graciela.Lado's Notizen, 12 Mrz 23

14h
89,1 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2023:
896 kcal Fett: 55,66g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 34,49g.   Mittagessen: Cracker Barrel 4 Cheese Italiano, Cucumber (with Peel), Olive Oil, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Onions, Portabella Mushrooms. Abendessen: Hazelnuts or Filberts Nuts, Lilydale Oven Roasted Turkey Breast, Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Lettuce, Blue Diamond Unsweetened Chocolate Almond Breeze. mehr...
42 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf


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