Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 22,64g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 104,08g.
Frühstück: 美安 巧克力雪克, Nature Valley 蜂蜜燕麥棒, 美安 女性保健配方粉末食品. Mittagessen: 全家便利商店 熱拿鐵, 大陸妹, 大成 雞里肌肉. Abendessen: Granola House 纖脆燕麥棒 巧克力, 美安 巧克力雪克. Snacks/Sonstiges: 蘋果. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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