Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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61,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 139,56g | Kohlh: 111,40g.
Frühstück: Яблоко Гренни Смит, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Бальзамический Уксус из Модены, Красный Лук, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка в Пакетиках Экстра, Вареное Яйцо. Mittagessen: Скумбрия, Кижуч. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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iulaiulia's Gewichtsverlauf
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