Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 29,71g | Eiw: 34,78g | Kohlh: 50,62g.
Frühstück: 山本漢方 大麥若葉青汁, 米森 有機即食純紅藜麥粉, 米森 有機純黑芝麻粉, 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 克寧 保鈣低脂奶粉, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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