jinajina0202's Notizen, 13 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
62,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2023:
1568 kcal Fett: 41,23g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 232,52g.   Frühstück: 우유, 꿀, 딸기. Mittagessen: 광천 돌자반 볶음, 산채비빔밥. Abendessen: 코스트코 파스타면, 오뚜기 토마토 미트볼. Snacks/Sonstiges: 초콜릿. mehr...
1522 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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