Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2015
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 179,53g | Kohlh: 182,50g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Eroski Corn Flakes, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Entrepinares Queso Light, Hacendado Bacon de Pavo, Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Mittagessen: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Snacks/Sonstiges: Hacendado Plátano, Hacendado Batido de Chocolate, Amix Whey Pure Fusion Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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