Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 95,79g.
Mittagessen: Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Капуста, Чим Чим Заправка для Фунчозы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Куриная Грудка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Abendessen: Одари Молоко 3,2%, Кофе, Рулька Свиная Вареная , Свиной Бульон. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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pedro_9111's Gewichtsverlauf
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