Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 76,12g.
Mittagessen: 花椰菜, 金針菇, 水煮蛋, 卜蜂 去骨雞腿肉. Abendessen: 義美 原味優酪乳(7種益生菌), 雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: 統一 脆麵. mehr...
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konstantes Gewicht
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