Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 76,47g.
Mittagessen: 義美 傳統板豆腐, 鮭魚, 洋菇, 菠菜. Abendessen: 雞蛋（整個）, 白飯, 佛蒙特 咖哩塊, 好菇道 鴻喜菇, 卜蜂 去骨雞腿肉, 炒高麗菜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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