Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 72,12g | Eiw: 51,73g | Kohlh: 221,22g.
Frühstück: Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Ispanak. Mittagessen: Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Gurme Gofret (50g), Patates Cipsi, Starbucks Zeytinli Acma. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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