Bald ist es soweit und ich habe mein Ziel erreicht :).
78,1 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2023:
659 kcal Fett: 24,87g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 75,26g.   Frühstück: Cappuccino, Mittagessen. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche





jondahlm's Gewichtsverlauf


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