Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
83 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 55,64g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 174,43g.
Frühstück: Меренговый Рулет, Яйцо Всмятку, Barline Сироп, Ларец Сыр Три Перца 50%. Mittagessen: ВкусВилл Карри Соус Гастрономический, Фасоль Стручковая, Рыбные Котлеты, Мясновъ Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Финикийка's Gewichtsverlauf
|