Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2485 kcal
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Fett: 127,56g | Eiw: 115,14g | Kohlh: 160,65g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Азбука Вкуса Кофе Раф. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Ёбатон Jamy Pie Вишня. Abendessen: Чай с Сахаром, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Orion Чокопай. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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legaeva97's Gewichtsverlauf
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