Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 147,57g | Kohlh: 235,39g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Ceviz, Lahmacun. Abendessen: Emin Dana Kuşbaşı, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Big Joy Protein Tozu , Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Robeat56's Gewichtsverlauf
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