Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 46,87g | Eiw: 130,26g | Kohlh: 262,24g.
Frühstück: Дикси Варенье Клубничное, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Подовый со Льном, Вкуснотеево Кефир 1%, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна". Mittagessen: Макдоналдс Кетчуп, Увелка Крупа Перловая, Филе Индейки. Abendessen: Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Coffee Like Капучино (400мл), Зеленая Линия Йогурт Греческий с Малиной 3%, Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vlada.mir's Gewichtsverlauf
|