Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2436 kcal
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Fett: 86,42g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 340,25g.
Frühstück: 早安美芝城 皇家奶茶, 全家 花生夾心吐司. Mittagessen: 池上便當 招牌便當. Abendessen: 7-11 肉絲蛋炒飯. Snacks/Sonstiges: 鮮奶茶, 及第 豬肉熟水餃, 大漢酵素 綜合蔬果醱酵液. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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