Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2015
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84,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 101,18g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 204,81g.
Frühstück: Coffee with Milk, Spartan Cream Cheese Frosting, Whipped Cream (Pressurized), Berries, Plain Waffles. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Salsa, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Fajita with Chicken and Vegetables. Abendessen: Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Bananas. Snacks/Sonstiges: Hershey's Oh Henry! (Mini). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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bartman75's Gewichtsverlauf
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