Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 51,42g | Eiw: 35,45g | Kohlh: 125,05g.
Mittagessen: Tim Hortons Caprese Sandwich, Orange. Abendessen: Olive Oil , Cooked Summer Squash (from Fresh), Skotidakis Feta Cheese, Penne. Snacks/Sonstiges: Nestle Coffee Crisp (12g), Rogers' Chocolates chocolate creams . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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PoCo.TO's Gewichtsverlauf
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