Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 130,13g.
Frühstück: 7-11 中熱拿, 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. Mittagessen: 蘿蔔糕, 荷包蛋. Abendessen: 紫菜蛋花湯, 炒青菜, 白切雞. Snacks/Sonstiges: 荷包蛋, 蔥油餅. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vul3mp6's Gewichtsverlauf
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