AlenaEngel's Notizen, 14 Mrz 23

1. Железо хелатное 3000 mcg
2.Магний с витамином В6
3.Витамин Д3 2000
4.Коллаген с витамином С
Имеем эти витамины! Вопрос к экспертам - Как вы считаете нормальным такое сочетание????
Железо необходимо по показаниям, низкий гемоглобин.
Магний - стресс дома и на работе.
Витамин Д - без комментариев
Коллаген - мне 34 и кожа не айс, сухая и увядшая.
Хелп!!!!!!

59,9 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2661 kcal

Fett: 139,48g | Eiw: 106,92g | Kohlh: 260,05g.   Frühstück: Курганский Мясокомбинат Карбонат Боярский , Короваево Молоко 3,2%, Коломенское Батон, Очищенные Семена Подсолнечника, Сахар, Творог 5%. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Му-Му Уха по-Фински, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, У Палыча Торт Блинный с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо Хасс. mehr...