Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 86,76g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 91,96g.
Frühstück: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Dost Dost Form Süzme Peynir , Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Çırpılmış Yumurta. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Peyman Kavrulmuş Badem, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katlanangöbüş's Gewichtsverlauf
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