Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 88,29g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 151,44g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta. Mittagessen: Türk Kahvesi, Mevsim Salata, Ekmekli Kıyma veya Köfte. Abendessen: Sütlü İrmik Tatlısı, Kıymalı Börek, Yaprak Sarma, Yayla Çorbası. mehr...
|
|
1667 kcal
|
Bewegung:
Yürüme - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedahemşire's Gewichtsverlauf
|