Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2017
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 88,29g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 151,44g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta. Mittagessen: Türk Kahvesi, Mevsim Salata, Ekmekli Kıyma veya Köfte. Abendessen: Sütlü İrmik Tatlısı, Kıymalı Börek, Yaprak Sarma, Yayla Çorbası. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Yürüme - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Sedahemşire's Gewichtsverlauf
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