Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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49 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 14,51g | Eiw: 15,33g | Kohlh: 89,01g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Pınar Taze Kaşar. Abendessen: Yoğurtlu Kereviz Salatası. Snacks/Sonstiges: Şeker, Kahverengi Şeker, Simbat Hudri Hurma, Feast Organik Brokoli. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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