Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
|
94,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 64,60g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 184,13g.
Frühstück: 隨主飡 水煮蛋, 水煮蛋, 保力達 蠻牛維他命B飲料, 大玉成 鮮肉包, 六張犁 鮮豬肉包. Mittagessen: 荷包蛋, 全家 經典番茄肉醬義大利麵. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|