Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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99,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 100,95g.
Frühstück: Muz, Tavuk Göğüs Eti, Beyaz Ekmek, Elma, Simbat Mebrum Hurma, Siyah Zeytin, Susamlı Simit, İçim Taze Kaşar Peyniri. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aysima25's Gewichtsverlauf
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