Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 150,53g.
Frühstück: Seara Levíssimo , Qualitá Queijo Muçarela, Taeq Farinha de Aveia, Ovo, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico. Mittagessen: Hortifruti Cebola Crua, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Vigor Queijo Gorgonzola, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Integral Cozido. Abendessen: Yoki Pipoca (sem Óleo). Snacks/Sonstiges: Pêra Portuguesa, Ovo Mexido, Qualitá Biscoito Água e Sal, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Prixvalente_'s Gewichtsverlauf
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