vicland13's Notizen, 14 Mrz 23

This new medication makes me feel full most of the day. I have to force myself to eat. If I don't eat something, I get nauseous.🤢 But, IT'S WORKING!! Down almost 20 lbs. in 2 months.
108,4 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 40,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2023:
1225 kcal Fett: 76,50g | Eiw: 93,83g | Kohlh: 43,77g.   Frühstück: Core Power Chocolate Shake, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Jimmy Dean Simple Scrambles Bacon. Abendessen: Great Value Deli Style Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Fresh Gourmet Crispy Beets Balsamic, Publix Crumbled Blue Cheese, Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Chip Cookie, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mehr...
2 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,2 kg pro Woche


Kommentare 
Just be sure that you read the product insert regarding side effects 
14 Mrz 23 vom Mitglied: Kenna Morton

     
 

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