Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 24,05g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 146,26g.
Frühstück: Banana da Terra, Ovo Frito, Vila Caipira Queijo Minas Meia Cura. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha Italiana, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Café com Leite e Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Aviação Doce de Leite Pastoso, Plus Vita Pão de Forma Original, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Elâine Andrade's Gewichtsverlauf
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