Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2023
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77 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 171,48g.
Frühstück: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Şehriye Çorbası. Abendessen: Fırında Sebze, Şehriye Çorbası, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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bernayb's Gewichtsverlauf
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